喜迎二十大，健康“心”征程

為深入貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，持續(xù)貫徹落實全國全省高校思想政治工作會議精神，切實加強(qiáng)和改進(jìn)新時代高校師生心理健康教育工作，提升高校心理育人質(zhì)量，省委教育工委、省教育廳決定繼續(xù)開展心理健康教育宣傳周活動。

信陽航空職業(yè)學(xué)院項目組-人工智能學(xué)院積極響應(yīng)號召，加強(qiáng)和改進(jìn)惟楚學(xué)子心理健康教育工作,提高學(xué)生的心理健康水平,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài),同時在校園中營造健康陽光的心理氛圍，倡導(dǎo)大學(xué)生擁有積極、樂觀、向上的心理模式，讓大學(xué)生更好地?fù)碛姓芰?，更好得了解和關(guān)愛自己，享受生活。為讓班級同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解和解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困感，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。我院特舉行心理健康教育活動周系列活動。

（一）“心”的起點——團(tuán)體心理輔導(dǎo)

以班級為單位，選取不同主題為學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓班級學(xué)生參與其中，彼此熟悉，集體參與，從而提高班級凝聚力。

（二）“心”的歸宿——促進(jìn)宿舍和諧援助

大學(xué)是人生當(dāng)中重要的一個階段。從宿舍開始,大學(xué)生要學(xué)會人際關(guān)系的能力和技巧。在保持自身人格完整的同時,關(guān)心他人的需要,多與他人溝通。平等真誠的對待朋友,建立和諧的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系,以此來提高大學(xué)生對未來社會的適應(yīng)能力。

（三）“心”的感悟——心理影片賞析

借助影片展示主人公的心理變化，使同學(xué)們深刻體會主人公的心路歷程,引起強(qiáng)烈共鳴,更使同學(xué)們懂得在成長的路上挫折不可避免，關(guān)鍵是要有積極樂觀的品質(zhì)和頑強(qiáng)的毅力。我們旨在以播放影片的形式宣傳和普及心理健康知識，給同學(xué)們帶來對生活的啟發(fā)和感悟。面對挫折時,學(xué)會微笑看待生活，關(guān)愛自我。

（四）“心”的交流——心理健康主題班會

通過活動讓大學(xué)生了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識,讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高大家的心理保健意識，以及如何保持一個良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)的時光。